Tips Menjaga Kesehatan

1.       Berolah raga

2.       Ekspresikan cinta

3.       Kurangi Menonton Televisi, Film dan Video/Online Game

4.       Mengapresiasi dan membuat karya seni

5.       Beribadah

6.       Rekreasi di luar rumah

7.       Hindari mengisolasi diri

8.       Menjaga keseimbangan diet makanan

9.       Hindari pornografi

10.   Lakukan kegiatan yang membangun rasa percaya diri

11.   Jaga pikiran selalu aktif dengan membaca

12.   Jadilah pribadi yang lebih terorganisir